「食べる」を考える

料理上手とはどういう状態か|レシピに頼りすぎず、無理なく料理が上達する考え方

自炊をしていると、 「レシピ通りなら美味しく作れるのに、アレンジすると美味しくない」。そんな壁にぶつかることはありませんか?私自身、長いあいだ料理が苦手で、失敗ばかりを繰り返してきました。それでも試行錯誤を続ける中で、最近ようやく「料理上手...
「食べる」を考える

自炊初心者マストバイ|1人暮らしの調味料編

初心者が自炊を始めるとき、最低限揃えておくと便利な調味料をご紹介します。調味料を選ぶコツもあわせてお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。ハレのトリ私の失敗談や、経験談も踏まえてご紹介します当サイトでは、アフィリエイト広告を利用してい...
「食べる」を考える

自炊初心者マストバイ|1人暮らしの食器編

1人暮らしを始めた当時、最初はなんとなく器を揃えました。ですが実際に使ってみると、どれも少しずつ使いにくい……。今回は、そんな失敗の原因を振り返りつつ、「今の私がイチから揃えるなら?」という前提で、揃えるべき食器をご紹介します。ハレのトリ私...
「食べる」を考える

自炊初心者マストバイ|1人暮らしの調理器具&キッチン用品編

調理器具&キッチン用品は長く使えるので、「最初からもっと使い勝手のいいものを買えばよかった」と後悔したものがたくさんあります。この記事を見てくださっている方が同じ後悔をしないよう、今の私がイチから揃えるなら?という前提でご紹介します。ハレの...
「食べる」を考える

私の人生を変えた一冊|「養生サバイバル 温かい食事だけが人生を変えることができる」(角川文庫)書評

初診予約が人気で取れないと評判の鍼灸師 若林理砂さんによる、人生をサバイバルしていくための自炊の知恵が詰まった1冊です。最近なんだか調子が悪い、何をやってもうまくいかない...。こういった方にぜひ読んでいただきたいです。ハレのトリこの本はこ...
「食べる」を考える

レシピより先に必要なスキルとは?|『自炊力 料理(レシピ)以前の食生活改善スキル』(光文社新書)書評

フリーランスライターである白央篤司さんによる、「こんなことでもOKなのか」というヒントが詰まった一冊です。新書なのでさくっと読めますが、フードライターらしい切り口で、実用的な提案を多くしてくれます。「とにかく食事は外食やコンビニ頼り。けれど...
「食べる」を考える

まず読んでほしい自炊のバイブル|自炊の壁 料理の「めんどい」を乗り越える100の方法(ダイヤモンド社)書評

自炊料理専門家・山口祐加さんと、料理入門中のミニマリスト・佐々木典士さんが対談形式で送る、自炊や家庭料理に悩む全ての人への処方箋です。ハレのトリこの本はこんな人におすすめ・これから料理を始めるけど何から始めたらいいかわからない人・普段の自炊...